Monthly Archives: juli 2016

Minder dierlijk en meer plantaardig voor het milieu.

Plantaardig  voedsel is beter voor het milieu.

Als we het milieu minder willen belasten, dan zouden we meer plantaardig moeten eten en minder dierlijk. Als je je eetpatroon wil aanpassen zorgt dat voor verreweg de grootste winst. Dat komt uit een rapport van de Rijkinstituut voor Voorlichting en Milieu (RIVM). Het RIVM berekende hoe veel ons eetpatroon het milieu belast.

Betere schoolprestaties door regelmatig ontbijten?

Betere schoolprestaties na een goed ontbijt?

Het ontbijt geeft je weer energie na de nacht. Ontbijten brengt de spijsvertering op gang. Bovendien voorkomt het trek in snoep of koek later op de ochtend. Maar maakt wel of niet ontbijten uit voor hoe goed je je kunt concentreren of dingen onthouden?

In 2 wetenschappelijke review-artikelen zijn een heleboel onderzoeken bij zowel kinderen als volwassenen op en rij gezet. De resultaten zijn heel wisselend en de effecten van ontbijten erg klein.

Staatssecretaris luidt komkommer tijd in.

Vandaag geeft staatssecretaris Van Dam het startsein voor de komkommer tijd. Op het Plein in Den Haag deelt hij samen met telers, het GroentenFruit Huis en het Voedingscentrum snackkomkommers en andere snackgroenten uit.

Energiedrankjes zijn geen gezonde keuze.

Energiedrankjes zijn niet gezond, ze bevatten veel suiker.

Producenten van energiedrankjes met cafeïne zouden niet mogen claimen dat de consumptie de alertheid of het concentratievermogen versterkt. Vandaag kwam het Europees Parlement met deze uitspraak. Het Voedingscentrum is hier blij mee. Energiedranken zijn geen gezonde keuze.

Heeft regelmatig eten effect op je gezondheid?

Regelmatig eten is goed voor je gezondheid.

Regelmatig eten is goed, hoor je vast wel vaker. Door elke dag volgens de klok te eten, zou je minder kans hebben om dik te worden en om bepaalde ziekten te krijgen. Is dat waar? Helaas is een simpel antwoord niet te geven, maar we kunnen er wel iets over zeggen.

Groeien dankzij loopbaanbegeleiding.

Loopbaanbegeleiding met behulp van een goede loopbaancoach.

Als werknemer ben je waardevol voor een werkgever.
Zo, les één van loopbaanbegeleiding heb je nu al gehad, want iedereen heeft unieke, goede eigenschappen als werknemer. Vergeet dat niet als het eens een keer tegenzit.
In deze tijd waarin reorganisaties en faillissementen aan de orde van de dag lijken en veel mensen werkloos zijn, zou je kunnen denken dat het moeilijk is een baan te vinden. Of je werk te behouden. Een gekwalificeerde loopbaanadviseur of loopbaancoach kan de helpende hand bieden aan wie

Gezond bewegen op weg naar school.

Naar school en gezond bewegen.

Er zijn verschillende voordelen om uw kind op een actieve manier naar school te laten gaan. Mogelijk kan dat ook nog eens op een beetje avontuurlijke manier. Wandelend, fietsend, met de step of misschien zelfs wel met een skateboard. Het zijn allemaal manieren om de dag een beetje sportief te laten beginnen voor uw kind. Ook voor uzelf heeft het uiteraard grote voordelen om de dag op deze manier te beginnen, vooral als u veel zittend werk heeft voor de rest van de dag.